Запрет складчины

​

Вебинар с психологом
о чувстве вины и сравнения:
как выйти из этого круга
Вы узнаете, как:
Кому подойдёт вебинар:
• Перестать сравнивать себя
с другими мамами
• Уходить от самокритики без чувства вины
• Пережить трудные воспоминания
после родов
• Быстро снимать телесное
напряжение и тревогу
• Тем, кто ложится спать с мыслью:
«Я снова всё делала не так» и не может
перестать себя винить
• Мамам, которые устали быть «идеальными»
и мечтают наконец выдохнуть и быть собой
• Тем, кто срывается на ребёнка,
а потом долго прокручивает в голове:
«Зачем я так сказала/сделала?»
• Женщинам, которые сравнивают себя
с идеальными картинками из соцсетей
и думают: «У всех получается лучше,
чем у меня»
• Тем, кто прошёл через непростой опыт
родов или остался без поддержки и хочет
вернуть себе опору и уверенность

​

Детский сад без слез: как пройти адаптацию без истерик и травм
Что будет на вебинаре:
Кому нужен вебинар:
• Как понять, что ребёнок готов к саду
• Что делать, если малыш «не готов»,
но выбор уже сделан
• Пошаговая схема мягкой адаптации:
как, когда, в какой последовательности
• Какой сад выбрать и на что смотреть,
кроме ремонта и меню
• Как помочь малышу расставаться
с мамой и адаптироваться к новой среде
• Как понять, что идёт не так — и не спутать временный регресс с травмой
• Вы стоите перед выбором —
отдавать ли ребёнка в детский сад
• Ваш малыш уже ходит в сад,
но адаптация проходит тяжело
• Вам предстоит выйти на работу
после декрета
• В вашей семье нет единого мнения,
когда отдавать ребёнка в детский сад
• Вы хотите принять решение обдуманно,
а не под давлением обстоятельств
• Вы нуждаетесь в поддержке,
какой бы выбор вы ни сделали

• Шпаргалка
«О чём спросить в детском саду»
• Календарь «14 дней до сада» — пошаговый план, что делать каждый
день (игры, разговоры, ритуалы)

​

Невероятно бархатное тесто, с которым приятно работать на этапе теста и раскатки.
Лепешка, которая не черствеет и благодаря этому свойству Кесадилья получается
Очень вкусная и после жарки хрустящая
Начинка сочнейшая! Сырная!

Такую Кесадилью невозможно забыть!
Она прям очень вкусная!

​

Алгоритм для взлома онлайн знакомств. Быстрый переход от первого сообщения к живому диалогу с женщиной. Инструменты, которые вскрывают женское доверие и дают тебе власть над ее вниманием. Живые примеры распаковки женских типажей: сбиваем понты, узнаем о ней чистую правду. Рабочие шаблоны анкеты, сообщений и проверок. Это инструкция по знакомствам для любого мужчины: серьезного, веселого, скучного, дерзкого или скромного.

Список вопросов:
Готовые шаблоны сообщений + анкеты
Какие сайты знакомств самые рабочие?
Идеальное фото для сайта знакомств
На какие темы разговаривать с девушкой?
Что отличает цепляющую анкету от тухлой?
Что написать в первом сообщении? Примеры.
Как развивать диалог и какие вопросы задать?
Как и зачем записывать голосовые сообщения?
Как действовать с бабой, которая кайфует от отказов?
Что сказать, если диалог тухнет?
Как понять типаж женщины по анкете?
О чем думает девушка во время знакомства?
Как отвечать на женское хамство и грубость?
Схема знакомств для скромного мужчины
Можно ли нормально знакомиться, если ты не олигарх?
Анализируем диалог с разными типажами женщин
Что делать, если тебя абсолютно все отшивают?
Ошибки курса «хозяин онлайн знакомств»
Как побороть страх отказа?
Примеры контрольных вопросов

​

Программа

6 вкусов

• «Тропики»
• «Карамельный латте»
• «Два шоколада»
• «Клубничный мохито»
• -«Орео»
• «Малина-личи»

2 вида бисквита: классический и японский
2 вида сборки: стандартный и мини-рулет

​

Вебинар Аммиак:

• Что такое аммиак.
• Синтез.
• Пути выведения.
• Гиперрамониемия.
• Генетические аспекты.
• Терапевтические подходы.
• Клинический случай.

​

Курс "ВЛЮБИСЬ В СВОЕ ТЕЛО: Я ЗДОРОВАЯ"
• 1 МОДУЛЬ. ИНТИМНАЯ ГИМНАСТИКА 30-дневная программа восстановления женского интимного здоровья
• 2 МОДУЛЬ. Женские практики, усиливающие эффект от интимной гимнастики: наули, уддияна
• 3 МОДУЛЬ. Интимная гимнастика с тренажером вагинальные шарики

Курс "ВЛАСТЬ НАД ОРГАЗМАМИ"
• 1 МОДУЛЬ. Новое совершенное женское мышление, приводящее к оргазмам. Настройка себя
• 2 МОДУЛЬ. Отношения партнеров как прелюдия к интимной жизни. Настройка крепкой связи
• 3 МОДУЛЬ. Путь к ярким оргазмам
• 4 МОДУЛЬ. Как решать проблемы в сексе

Курс "ИСКУССТВО ВАГИНАЛЬНОГО СЕКСА"

​

1 МОДУЛЬ. Прелюдия

Вводный урок. О курсе
3 уровня влюбления мужчины: тело, разум, душа
Как оральные ласки сделают вас КОРОЛЕВОЙ В ПОСТЕЛИ
Ошибки в сексе глазами мужчины, которые ни в коем случае НЕЛЬЗЯ совершать
Секреты минета от таек, гейш, эскортниц и порноактрис
Взрывные точки на члене, которые дадут вам полную власть
Как подготовить его и себя к изысканному удовольствию. Снятие блоков, самонастройка
Практики против тошноты, рвотного рефлекса, для практик глубокого горла и иррумации
Как говорить с мужчиной ПРО ЭТО (обратная связь)
Ваш сексуальный образ для визуального якорения
Безопасный оральный секс, защита от ЗППП, гигиена

2 МОДУЛЬ. 69 сценариев оральных ласк

1 сценарий. Банановый минет
2 сценарий. Кошечка и мармеладный минет
3 сценарий орального блаженства “Минет с вашим оргазмом”
4 сценарий орального блаженства с вашим оргазмом “Ваш оргазм в ЕГО руках”
5 сценарий орального блаженства с вашим оргазмом от КУНИЛИНГУСА
6 сценарий орального блаженства “БЫСТРЫЙ МИНЕТ”
7 сценарий орального блаженства “УТРЕННИЙ МИНЕТ”
8 сценарийорального блаженства с ЕГО МОЩНЫМ ОРГАЗМОМ “ПОРНОАКТИСА”
9 сценарий орального блаженства с ЕГО МОЩНЫМ ОРГАЗМОМ “ИГРА В ЖЕЛАНИЯ”
10 сценарий орального блаженства“Минет с ласками ануса руками”
11 сценарий орального блаженства“Минет с анилингусом (риммингом)”
12 сценарий орального блаженства “Минет с массажем простаты”
13 сценарий “МИНЕТ ЩЕКОЙ” из серии ВАШ ПРЕКРАСНЫЙ РОТИК
14 сценарий “ШАЛОВЛИВЫЙ ЯЗЫЧОК” из серии ВАШ ПРЕКРАСНЫЙ РОТИК
15 сценарий “СЛАДКИЕ ГУБКИ” из серии ВАШ ПРЕКРАСНЫЙ РОТИК
16 сценарий орального блаженства “ВНЕЗАПНЫЙ СЕКС”
17 сценарий “МИНЕТ ПЕРЕД ЗЕРКАЛОМ С ПОРОГА”
18 сценарий “МИНЕТ ПЕРЕД ЗЕРКАЛОМ В СПАЛЬНЕ”
19 сценарий “ФЕЕРИЧНЫЙ МИНЕТ ПЕРЕД ЗЕРКАЛОМ С ПЕРЕХОДОМ НА СЕКС и БЕЗ”
20 сценарий “МИНЕТ ПЕРЕД ЗЕРКАЛОМ с двойным проникновением”
21 сценарий “МИНЕТ С ДВУМЯ ЗЕРКАЛАМИ и двойным проникновением”
22 сценарий “МИНЕТ ПЕРЕД ЗЕРКАЛОМ в особых местах”
23 сценарий “МИНЕТ С ШАМПАНСКИМ” праздничный сценарий орального блаженства
24 сценарий “МИНЕТ с МАСТУРБАТОРОМ “ЗЕФИРКА” из сценарии сценариев с использованием игрушек
25 сценарий орального блаженства“МИНЕТ В ДУШЕ”
26 сценарий орального блаженства“МИНЕТ В ВАННЕ”
27 сценарий “МИНЕТ с ДЫХАНИЕМ” серия сценариев с температурным эффектом
28 сценарий “ГОРЯЧИЙ МИНЕТ” серия сценариев с температурным эффектом
29 сценарий “НЕЖНЫЕ КАСАНИЯ, ПУХЛЫЕ ГУБКИ” серия сценариев с нежным и чувственным сексом
30 сценарий “ЦВЕТНОЕ ПРИКОСНОВЕНИЕ” серия сценариев с нежным и чувственным сексом
31 сценарий “ПРАЗДНИЧНЫЙ ТОРТ” сценарий праздничного орального блаженства
32 сценарий “ЯКОРЬ ПОМАДА” сценарий орального блаженства с визуальным якорением
33 сценарий “ЯКОРЬ НА ТРУСИКИ” сценарий орального блаженства с визуальным якорением
34 сценарий “СТАРШЕКЛАССНИЦА и ЛЕДЕНЕЦ” сценарий орального блаженства с ролевыми играми
35 сценарий “МЕДСЕСТРА” сценарий орального блаженства с ролевыми играми
36 сценарий “ШЕХЕРЕЗАДА или наложница султана”сценарий орального блаженства с ролевыми играми
37 сценарий “МУЛЕН РУЖ” праздничный сценарий орального блаженства с ролевыми играми
38 сценарий “НЕЗНАКОМКА”сценарий орального блаженства с ролевыми играми
39 сценарий “НОЧНАЯ БАБОЧКА” сценарий орального блаженства с ролевыми играми
40 сценарий “ДОЛГИЙ МИНЕТ С ТОМЛЕНИЕМ”сценарии орального блаженства с сухим оргазмом
41 сценарий “СТОП-ОРГАЗМ” сценарии орального блаженства с сухим оргазмом
42 сценарий. “КЛУБНИЧНЫЙ МИНЕТ”серия сценариев с фруктовым минетом
43 сценарий. “ВИНОГРАДНЫЙ МИНЕТ” серия сценариев с фруктовым минетом
44 сценарий. “АПЕЛЬСИНОВЫЙ МИНЕТ” серия сценариев с фруктовым минетом
45 сценарий. “Минет с завязанными глазами (В ПОЛНОЙ ТЕМНОТЕ)“
46 сценарий. МИНЕТ С ЕГО ОБЕЗДВИЖИВАНИЕМ
47 сценарий. МИНЕТ БЕЗ РУК С ВАШИМ ОБЕЗДВИЖИВАНИЕМ
48 сценарий. МИНЕТ С УДУШЕНИЕМ ЧЛЕНОМ. Серия сценариев с элементами БДСМ
49 сценарий. МИНЕТ ПОД СТОЛОМ. Серия сценариев орального блаженства в новых позах и местах
50 сценарий. НЕЖНЫЙ МИНЕТ БЕЗ РУК
51 сценарий. “МИНЕТ С ЭРЕКЦИОННЫМ КОЛЬЦОМ” серия коротких сценариев с особыми фишками для разнообразия
52 сценарий. “ЖЕМЧУЖНЫЙ МИНЕТ” Серия коротких сценариев с особыми фишками для разнообразия
53 сценарий. “МЯТНЫЙ МИНЕТ” Серия коротких сценариев с особыми фишками для разнообразия
54 сценарий. “ВИБРИРУЮЩИЙ МИНЕТ” Серия коротких сценариев с особыми фишками для разнообразия
55 сценарий. “ПОРНОМИНЕТ” Серия коротких сценариев с особыми фишками для разнообразия
56 сценарий. “МИНЕТ ЛЕД И ПЛАМЯ” Серия коротких сценариев с особыми фишками для разнообразия
57 сценарий. “МИНЕТ С АЗАРТНЫМИ ИГРАМИ” Серия коротких сценариев с особыми фишками для разнообразия
58 сценарий. “МИНЕТ 5 ПОЗ + 53 способа разнообразить ОРАЛЬНЫЕ ЛАСКИ”

3 МОДУЛЬ. Релаксация

​

1 модуль. ФЛИРТ И СОБЛАЗНЕНИЕ

1. Как стать женщиной-магнитом, с которой хочется близости. Часть 1
2. Как стать женщиной-магнитом, с которой хочется близости. Часть 2
3. Техники флирта с партнером. Обольщение как стратегия совместной жизни. Топ-11 фишек соблазнения
4. Техники сексуальных провокаций, техники исполнения желаний, техники любовной переписки “горячие сценарии секса”
5. Техники эмоциональных всплесков. Учимся создавать не только сексуальный, но и эмоциональный голод
6. Создаем личные фишки, правильно себя преподносим при любых внешних данных
7. Сексуальные сигналы, дающие власть над мужчиной
8. Сексуальная речь и искусство комплимента. Техники развития
9. сексуальной речи и голоса
10. Техники “якорения” (психологические и интимные). Сводим любимого с ума всерьез и надолго
11. Техники поцелуев

2 модуль. ОРАЛЬНОЕ БЛАЖЕНСТВО

1. Как шикарный минет сделает вас идеальной любовницей?
2. Вся правда о женских комплексах и страхах, которые мешают вам наслаждаться оральным сексом
3. Как вам научится любить минет? Как создавать себе соответствующее настроение?
4. Строение члена и эрогенные зоны. Что делать можно, а что категорически нельзя?
5. Главные правила орального искусства, которые знают только избранные
6. 38 техник минета, в т.ч. “Глубокое горло”.
7. Как разнообразить оральное удовольствие?
8. Выгодные позиции для орального обольщения, которые точно взбудоражат вашего партнера.
9. 3 идеальных сценария сногсшибательного минета.
10. Гимнастика для языка и губ. “Вау-техники” завязывания языком черенка вишенки и шнурка в узелок.
11. Комбинации оральных техник. Многообещающий старт, горячее продолжение, взрывной финиш.
12. Как работать полостью рта и глоткой
13. Зрелищные техники для ласк языком
14. Комбинации оральных и мануальных техник
15. Дополнительный урок

3 модуль. МАНУАЛЬНОЕ БЛАЖЕНСТВО

1. Правила эротического массажа. Как подготовить себя и мужчину к интимному массажу
2. Главные точки "возбуждения" на теле мужчины и способы их стимуляции
3. Атрибутика для эротического массажа. Какие масла, крема, одежду и аксессуары использовать
4. Топ эксклюзивных техник стимуляции члена. Какие прикосновения любит и ждет мужской член
5. Массаж Лингама (полового члена). Что делать с неэрегированным членом?
6. Мануальные техники массажа яичек
7. Удовольствие для смелых и открытых - массаж простаты. Как проникнуть внутрь и довести его до самого яркого в его жизни оргазма
8. Стопы, голени, паховая часть – как и чем их массировать
9. Ласкаем, бедра, ягодицы
10. Живот, грудь, соски - пробуждаем спящие эрогенные зоны
11. Готовые сценарии эротического массаж
12. Массаж пениса грудью. Вы научитесь изысканным ласкам, вне зависимости от размера груди
13. Массаж пениса ногами (“футджоб”)
14. Комбинации мануальных техник. С чего начать, как продолжить и феерично завершить
15. Как после массажа перейти к сексу, чтобы это было красиво и максимально возбуждающе
16. Правила для мужчины: как получить максимальное наслаждение в мануальных ласках
17. Отличия массажа для мужчин и для женщин

4 модуль. СЕКРЕТЫ ЛУЧШИХ ЛЮБОВНИЦ МИРА

1. 10 любимых сексуальных приемов Евы Снежинской
2. Техника анилингус - оральные ласки ануса партнера
3. Еще 15 крышесносносных техник для разнообразия в сексе
4. Техники красивых движений в сексе. Что заводит мужчин больше всего?
5. Позы, в которых вы отлично смотритесь
6. Фишки в сексе: тайки, гейши

5 модуль. ТЕХНИКИ ЛЮБОВНОГО МАСТЕРСТВА В ВАШЕЙ СПАЛЬНЕ

1. Как отключить голову ему и себе? Техники против комплексов, стеснения и навязчивых мыслей
2. Виды секса
3. Техники мощнейшего сексуального возбуждения мужчин
4. Техники ласк генитальных и экстрагенитальных эрогенных зон партнера
5. Техники на яркий и продолжительный мужской оргазм
6. Техники: как отсрочить или ускорить его оргазм
7. Техники самовозбуждения
8. Уникальные сценарии секса, которые он будет помнить
9. Советы для бурного и продолжительного секса
10. Особенности ласк большого и маленького члена

6 модуль. ИНТИМНАЯ ГАРМОНИЯ В ПАРЕ

1. Интимная коммуникация в паре. Что это такое и зачем это нужно.
2. Половая конституция партнеров (сексуальный темперамент). Как быть если кому-то в паре хочется секса больше, а кому-то меньше?
3. Как говорить с партнером ПРО ЭТО? Что важно обсуждать, а что не стоит? О чем говорить до, во время и после секса?
4. Нормально ли не хотеть секса? Как правильно отказывать, чтобы не обидеть партнера
5. Как с годами увеличивать градус страсти? Особенности секса в парах со стажем
6. Как уйти от ограничивающих правил о любви и сексе?
7. Сексуальные фантазии. Как обсуждать? Стоит ли на все соглашаться и требовать этого взамен?
8. Как обсудить плохой секс, чтобы он гарантированно стал лучше?
9. Как понять себя? Что подходит именно вам: в прелюдиях, разговоре, касаниях, запахах, периодичности, контексте
10. Особенности секса в юном и зрелом возрасте
11. Как раскрепоститься, перестать стесняться своего тела и легко обнажаться перед партнером?
12. Как разговорить молчуна, который не может выражать эмоции?
13. Как раскрепостить мужчину, чтобы он перестал стесняться и был готов к разнообразию? Практические упражнения

7 модуль. АНАЛЬНЫЙ СЕКС

• Почему мужчины так любят АС и зачем женщине этим заниматься
• Правила анального проникновения
• Пошаговый план подготовки и расслабления
• Пробуждение ануса как эрогенной зоны
• Удобные позы для максимальных ощущений
• Секреты анального проникновения
• Техники анального проникновения
• Пробуждение анального оргазма
• Варианты оргазма от анального проникновения
• Особое дыхание для анального наслаждения
• Секреты сохранения здоровья для женщин, практикующих АС
• Анальные игрушки
• Сценарии для вашей жаркой ночи

8 модуль. СЕКС ЗА ГРАНЬЮ

1. Нежный секс и жесткий секс
2. Сексуальный фетиш: белье, колготки, чулки, каблуки, маски, униформа, латекс, футфетиш, завязывание глаз, порка и другие
3. Сквирт (струйный оргазм) - популярный фетиш, о котором мечтают многие
4. Групповой секс: стоит ли переходить эту грань? И если да, то как? ЖМЖ, МЖМ, ЖЖ, свингерство
5. Домашнее видео. Как снять видео, которое будет будоражить
6. Красивые стоны. Звуки секса, возбуждающий эффект. ASMR подборки - звуки секса, которые можно включать фоном
7. Имитация секса – приемы, позволяющие имитировать вагинальный, оральный и анальный секс так, чтобы мужчина даже не догадался, что это имитация
8. Связывание “шибари”, воспользуйтесь возбуждающей “беспомощностью”
9. Золотой дождь или “пописай на меня”
10. Фистинг и фингеринг. Введение руки в интимные места
11. Легкое удушение, как в фильме “50 оттенков серого”
12. Подглядывание. Как реализовать фантазию здоровым образом
13. Варианты эякуляции на ваше тело
14. Пошлые разговоры во время секса

9 модуль. ПРАКТИКУМ БДСМ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

1. Введение в мир БДСМ. Основные понятия и правила.
2. Стоп слово и табу. Принципы БДСМ.
3. Как предложить БДСМ партнеру.
4. Основные практики БДСМ
5. Показы
6. Игрушки и девайсы для БДСМ
7. Порка. Техники и позы

​

1 модуль. Все о мужчинах от психолога Ольги Хорошавиной

1. Как устроены мужчины. Типы мужчин и разные подходы к ним.
2. В каких женщин влюбляются мужчины
3. Что главное для мужчины в отношениях? Как построить с мужчиной крепкие отношения
4. Как погасить любую агрессию и выйти красиво из любой ссоры. Что прощать, а что нет?
5. Как разговаривать с мужчиной и решать любые проблемы, даже интимные
6. Защита от измен. Как устранить любовницу или не допустить ее появления
7. Почему мужчина охладел и как вернуть его внимание и интерес
8. Любит - не любит. Как понять истинные чувства мужчины и его намерения
9. Муж меня не хочет. Я не хочу мужа.
10. Как не остаться без оргазма. Что делать если мужчина ничего не делает для удовольствия женщины. Что делать с эгоистом.
11. Инструкция Как действовать в любой ситуации: запрещает, ревнует, не ценит и т.д.

2 модуль. Все о мужчинах от секс-коуча Евы Снежинской

1. Как привлечь его внимание. Основы флирта и соблазнения разных мужчин
2. Что делать, чтобы мужчина постоянно думал о вас
3. Как приворожить мужчину без колдовства и магии
4. Как научить мужчину проявлять заботу, любовь, внимание (дарить цветы, подарки, ездить в путешествия, ходить в рестораны)
5. Как превратить краткосрочные отношения в длительный роман с хеппи эндом
6. Тайны мужских фантазий и желаний

​

Мастер-класс для логопедов, дефектологов, педагогов, нейропсихологов
Узнаете, как сделать эффективное и красивое учебное пособие без сложных программ, используя только MS Word и фотостоки
Подготовите удобный шаблон и сможете тратить на изготовление пособия в 2-3 раза меньше времени и сил
Получите сертификат участника, презентацию с подробными инструкциями, 2 шаблона пособий и интересные шрифты для скачивания

Что разберём на мастер-классе
Требования к материалам – как сделать пособия более читабельными и привлекательными с точки зрения дизайна
Особые потребности детей – как шрифты и цвета влияют на восприятие материала детьми с трудностями в обучении.
Макет и типографика – правила, которые помогут избежать распространённых ошибок и создадут гармоничный визуальный ряд
Иллюстрации и текст – как правильно выбирать и размещать иллюстрации, чтобы они дополняли текст, а не перегружали его
Быстрые кнопки, шаблоны и др. секреты ворда, которые помогают экономить время.

На платформе помимо записи вас ждут следующие материалы от Ольги Александровны Величенковой:
Презентация с инструкциями и примерами + шрифты для скачивания
2 редактируемых шаблона для самостоятельной работы

​

Очень вкусный десерт с медовым бисквитом, прослойкой из домашнего ванильного мороженого и покрытием из черничного джема.
Подлежит заморозке.

​

Необыкновенный десерт и самое домашнее ягодное мороженое со вкусом из детства! Вкусно и празднично! Подлежит заморозке.

• Базиликовый бисквит
• Ягодное мороженое
• Конфи «Клубника»
• Йогуртовый крем

​

Научитесь создавать все виды самого ценного и востребованного цветка в зефирной флористике - пиона! Освойте сборку композиций, от которых невозможно отвести взгляд

Зефирные пионы - это:

• Удовольствие от процесса, в котором создается цветы, неотличимые от живых
• Трепет и восторг ваших близких и клиентов: «Это что? Можно есть?»
• Воплощение нежности и роскоши в каждом лепестке
• Самые выразительные, ценные и величественные цветы в зефирной флористике

Курс по пионам, но вы научитесь создавать целые зефирные композиции!

Что входит в тариф:

• 3 композиции
• 9 пионов
• ещё 10 цветов и элементов

Модуль 0: предобучение
Модуль 1: основы зефирной флористики
Модуль 2: композиция «Романтика»
Модуль 3: композиция «Шёпот рассвета»
Модуль 4: композиция «Малиновое солнце»

Продажник:

​

Избавьтесь от постоянной усталости и верните энергию за 4 шага
Простые шаги для улучшения самочувствия за 4 недели: восстановите силы, сон, питание и энергию без радикальных перемен и стресса
Авторский практикум от заведующего кафедрой превентивной и персонализированной медицины

Практикум для вас, если вы:

• Снова и снова откладываете важные дела, потому что живёте в состоянии усталости, нехватки сил и энергии
• Вечером сложно уснуть, а утром просыпаетесь только с 5-го будильника
• Не понаслышке знаете, что такое послеобеденная сонливость
• Нет сил на полноценное общение с семьёй, в голове одна мечта - добраться бы до дивана и выдохнуть
• Не знаете, чему верить. Нет врача профессионала, который сложные вещи расскажет простым языком
• Нет времени на длительное обучение, нужны понятные шаги в формате: посмотрел - сделал - почувствовал изменения

Что дают 4 недели практикума

• Больше энергии уже через 2 недели – забудьте про утреннюю усталость
• Улучшение концентрации – больше не нужно работать ночами, вечер - время для себя
• Качественный сон – просыпайтесь бодрым и полным сил
• Контроль над весом – снизьте тягу к сладкому и нездоровой пище
• Устранение хронической усталости – легко выполняйте задачи без ощущения выгорания
• Увеличение продуктивности – верните радость жизни и работы

Автор практикума: Андрей Тарасевич

Спойлер

Заведующий кафедрой превентивной и персонализированной медицины Института междисциплинарной медицины (Москва)
Сертифицированный член Ассоциации Заслуженных Врачей РФ
Международный эксперт по вопросам митохондриальной медицины
Стаж работы — 37 лет